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科治好提醒您 健脾养胃喝它就够了!
来源:编辑整理 时间:2018-08-03 责任编辑:湖经编辑 分享:

三餐不定的年轻人,脾胃衰退的老年人,胃病缠身的病患……越来越多人遭受到胃不好的困扰。
胃不好,怎么办?科治好推荐大家试试茶疗,或可有良效。
养胃茶
材料:石斛5克 红参片5克 茯苓5克 
做法: 养生壶煮法:全方放入养生壶,加水1000毫升,按花茶功能键,自动煎煮到保温功能即可。可反复煎煮。 
家常煮法:加水1000毫升,明火大火煮开,小火煎煮15分钟即可。可反复煎煮。 
泡茶法:全方置保温杯中,加开水约500毫升。可反复冲泡。 
服用方法:一日两剂,煮水或泡茶频服。或平日调养,不拘时服。 
科治好温馨提示:此茶不适用于暴饮暴食所致的胃胀、消化不良、嗳腐吞酸。
养阴,温补,又健脾胃
别看这款养胃茶就三味料,却是集合了中医三派之长。
中医讲究流派,如元代朱丹溪代表养阴派,明朝张景岳代表温补派,以及金代李东垣代表补土派(补脾胃之意,脾胃在五行属“土”)。 
这三个流派均是偏温和、补益的,这款养胃茶就集合了三派之长:
石斛微寒养阴,久服厚肠胃
红参性温养阳,疗胃肠中冷
茯苓性平健脾,渗脾家之湿 
方仅三味,却兼顾阴阳,有补有泻。石斛、红参为补,茯苓半补半泻,即健脾为补、渗湿为泻。皆入脾胃经,养胃护黏膜。 
科治好提醒如果脾胃虚弱常腹泻,三餐不节胃不适,胃肠溃疡恢复期,都可常饮常养。 
要搭配着好心情喝
中医讲,肾为先天之本,脾为后天之本。意思是,我们出生前靠父母化生的肾经滋养,出生后就要靠脾胃自给自足。 
若脾胃不好,食则无味,补也无效。所以,养胃是我们一辈子的功课。 
养胃茶只是这门功课中一个小引子,而我们该注意的还有很多,如脾胃怕冷、怕腻、怕撑、怕负面情绪等。 
不要小看所谓的负面情绪。《黄帝内经》说,“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”。
肝管理情绪,一旦有负面情绪,就会由肝传递到脾,影响脾胃功能,轻则饮食无味,重则茶饭不思,严重情绪创伤甚至可引起应激性溃疡。 
胃病容易闹得人消沉,但越是消沉,症状就越容易反复。科治好提醒调理胃不适,要注意心理调适和脾胃调护同时进行。

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